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跑步后右腿大腿与小腿关节处内侧疼

男 | 61岁 2017-02-25 09:54:59 2人回复来自

健康咨询描述：我每天早晨跑15公里马拉松，已有半年。右腿小腿与大腿的关节处内侧有点疼，我也没停跑，每天跑回来就按摩，很有效，慢慢疼痛就减轻了，还没好彻底。今天跑被钢筋绊了一下，疼痛处闪了一下疼痛加激了。

想得到的帮助：问:该如何处理？

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2020-10-16 22:20:21 我要投诉

您这个属于典型的活动过量导致的疼痛情况，这个部位属于大腿和小腿内侧韧带，附着的部位，首先建议您不要再继续跑马拉松，这个对身体没有什么好处，只有坏处，因为它是超过人体极限的活动，不是正常的锻炼身体。另外，在疼痛部位热敷外用活血止痛膏口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，症状会逐渐减轻，消失的。

耿净医师擅长: 腰椎间盘突出，腰椎骨折，腰椎滑脱，关节炎，颈椎病帮助网友：3733称赞：18

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2017-02-25 10:34:42 我要投诉

      病情分析：
      根据您所说的这种情况，你这是得了肌肉拉伤引起的，建议积极治疗。
      指导意见：
      肌肉拉伤的治疗原则早期按摩，热敷，微波治疗，休息，并口服美洛昔康治疗，一般都能治愈。