初三学生压力大，我该怎么办才好

      你好，平时加强营养，加强运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻食物饮食，保持心情舒畅，自我释放压力，轻装上阵，才能打胜仗。
      

      病情分析：
      你好，上述情况属于心理压力过大的表现，和自己能力有关。
      指导意见：
      建议你增加保健，日常生活中应该保持良好的生活习惯，不能够过度的劳累，对自己的记忆力也有影响，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况下可能和你自己的，心理压力太大有关系，建议你深呼吸一下，放松一下，每天完成一个既定目标，
      指导意见：
      这个目标切合自身的能力，每天一小步这样的去进步不要定得太高太大，以免完不成造成自己大的心理压力，这几天饮食清淡，忌油腻辛辣刺激食物，
      
      以上是对“初三学生压力大，我该怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、体质虚弱、贫血、神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你要劳逸结合，加强营养，可以服用气血双补口服液或者是生脉饮口服液来治疗，最好是做下血常规检查和血糖检查再治疗。
      

      病情分析：
      用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
      指导意见：
      想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间学习压力大，心情较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般为轻度焦虑状态。
      指导意见：
      建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，昌弘西洋参具有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。