健康咨询描述: 我到12月份 才17岁现在179,请问我还可以长高吗?一年才长了2厘米,是不是太慢了
想得到的帮助: 需要多久可以长到185-187
病情分析:
你好,根据你的描述,像你这样,每年身高增长两厘米就不算慢了。
指导意见:
身高的增长除了遗传因素之外,还要求,经常锻炼,才能够长得更高。平时还要加强营养。
病情分析:
保证良好的睡眠。最好是早睡早起。02注重饮食营养搭配,每一顿饭都应该有菜有肉,饭后还要吃一点水果。03处于成长期的孩子,每天应该喝三杯纯牛奶,摄取骨骼必需的钙质。
指导意见:
跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用,改善骨骼循环,刺激分泌出更多的生长激素。05打篮球时有很多跑跳的动作,有助于伸展四肢,促进骨骼生长。06运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。07多吃豆腐鱼,有利于钙的吸收。
病情分析:
身高的生长发育主要与个人的遗传因素有关,后期的营养补充也是很重要的
指导意见:
我个人建议你近期一定要注意多参加户外活动,来促进身体的生长发育,注意要注意增加蛋白质类食物的摄入
以上是对“如何长高,为何生长的很慢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,每个人的身高存在遗传性,同时和本身的骨龄有关系的,还有和日后的营养有关系的。
指导意见:
你好,可以去医院做个骨龄的检查的,平时可以补钙治疗,多喝高钙牛奶,补充优质蛋白质的食物,适当加强体育锻炼的。保证睡眠,避免熬夜。
病情分析:
你好,你现在的年龄是17岁,身高是179cm,身高已经不低了。
指导意见:
以后身高增长的情况,要看骨骺闭合情况。建议医院查骨骺闭合情况及生长激素情况。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线