有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 跑步一段时间右边大腿韧带疼痛

跑步一段时间右边大腿韧带疼痛

女 | 15岁 2017-03-01 13:24:14 6人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 跑步半个月都没什么事,就这几天  大腿韧带特别疼

想得到的帮助: 想知道这是怎么回事

医生回复区

赵然然
赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理;孕产妇,慢性病,老 帮助网友:22504称赞:5
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2017-03-01 13:27:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般长时间没有运动,或者突然运动太剧烈的话,可以完成乳酸堆积引起疼痛,当然也不排除楞带损伤。
      指导意见:
      建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,暂时不要剧烈运动,可以局部热敷,如果持续难受就去医院看一下。

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2017-03-01 13:26:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,跑步跑了半个月都没有什么事情,最近几天感觉大腿的韧带有疼痛。
      指导意见:
      很可能是有不注意的时候韧带的拉伤,建议你最近几天暂时停止锻炼,并且进行局部的热敷处理,很快就会缓解。

张凤英
张凤英 护师 擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑 帮助网友:98518称赞:273
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2017-03-01 13:27:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤所致。避免劳累。
      指导意见:
      建议多休息,减少运动量,口服扶他林片,小活络丸治疗。多观察看看,必要时到医院就诊治疗。
      以上是对“跑步一段时间右边大腿韧带疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁倩倩
袁倩倩 博山区八陡镇卫生院   主治医师 擅长: 高血压病,糖尿病,胆囊炎,慢性支气管炎及胃肠疾病 帮助网友:7785称赞:30
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2017-03-01 13:27:43 我要投诉

      病情分析:
      对于你描述的情况,多见于活动幅度过大造成的韧带牵拉损伤所致
      指导意见:
      建议对局部外用活血化瘀药物治疗,如云南白药喷剂外喷,以缓解局部疼痛症状。

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2017-03-01 13:27:47 我要投诉

      病情分析:
      你好目前您的情况考虑是由于过度劳累引起的韧带拉伤。
      指导意见:
      运动早期是不明显的,目前您可以考虑用点活血止痛或者是舒筋活血类的药物进行治疗

薛祖洋
薛祖洋 医师 擅长: 滴虫性阴道炎,皮肤瘙痒症,尿路感染,心肌炎,瘙痒症 帮助网友:25077称赞:58
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2017-03-01 14:07:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,多可能剧烈运动造成的,平时不要剧烈的运动,可以按摩或者热敷缓解。
      指导意见:
      平时注意休息,一般过几天就好了,平时每天适当活动,严重的话可以用云南白药按摩。

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