一到晚上就想起不开心的事，而休息不好

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列的症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，这位朋友，没事的时候，想想开心的事儿，有一些生活当中的小误差，也是正常的，不要过于的纠结，
      指导意见：
      建议你注意休息，保持好的心情，对朋友聊聊天，想一些开心的事情，一些，小的不愉快，也就回到九霄云外了，避免影响身体的健康，