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心里不舒服,觉得堵得慌,闷得慌,感觉有块

女 | 14岁 2017-03-03 13:06:11 6人回复 来自聊城市

健康咨询描述: 发现我妈妈出轨了,爸爸还没有察觉到,或者说有点察觉到了,不知道该不该告诉爸爸。.学习的压力,家庭的压力全部都压在我一个小孩儿身上,感觉压力非常大,我都无力反抗了。 怎么办,我是不是心理出问题了?

医生回复区

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2017-03-03 14:22:59 我要投诉

      病情分析:
      首先出现心里不舒服,觉得堵得慌闷得慌,考虑是由于精神紧张心理因素引起的
      指导意见:
      首先应该积极的放松些心情,不要紧张,不知休息是他们分担些运动和锻炼。会有很好的改善的,
      

刘淑丽
刘淑丽 兴隆台区新生街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2017-03-03 14:26:01 我要投诉

      病情分析:
      14岁女生,发现家长的一些特殊情况,同时感觉学习压力比较大,不知道该如何处理。
      指导意见:
      您好!处在您现在的情况,确实会慌张、不知道该怎么办。每个人都希望家庭和谐、稳定,都不希望父母吵架、离婚,自己变成单亲家庭的孩子。不过,每个家庭成员都只能在自己应该、而且能够做的范围内做事。比如说你一个14岁的孩子,需要做的就是学习独立生活、照顾好自己、在学校努力读书、给家庭成员力所能及的帮助。父母的感情问题你觉得在这个范围吗?做好自己需要做、能够做的事情,其他的事情由其他人去做会比较好一点。
      

吴化忠
吴化忠 肥东县人民医院   主治医师 擅长: 细支气管炎,支气管炎,新生儿脐炎,新生儿黄疸,小儿 帮助网友:44165称赞:145
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2017-03-03 14:26:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你目前的这种情况,主要是妈妈的事情给你的压力而引起的。
      指导意见:
      你好,多注意休息,你目前的情况,可以适当的和妈妈谈谈心等,一般是可以达到改善的。
      
      以上是对“心里不舒服,觉得堵得慌,闷得慌,感觉有块”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ybyylym
ybyylym 医师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障 帮助网友:72814称赞:4636
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2017-03-03 14:27:29

      病情分析:
      啊你好,首先作为孩子,你发现母亲出轨的这样的问题,作为一个生活事件来说,对你的压力肯定是不小的。
      指导意见:
      去你的,先不要把这个问题告诉你的父亲啊你可以向你的母亲先沟通一下,让你的母亲意识到这个问题的严重性。是那些让他感受到你对他的关爱,对你们家庭的爱护。
      

董震阳
董震阳 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 高血压,心脏病,糖尿病,肺炎 帮助网友:1038称赞:2
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2017-03-03 14:30:11 我要投诉

      病情分析:
      你好也许你发现了一些问题,但是你尽量不要去想他或者去干预它,如果你长时间强迫自己去干预会使你感到焦虑和痛苦的
      指导意见:
      你说学习压了很大,这是对的,因为你现在的这个阶段是学习,只要把学习成绩提高才是对父母最大的感恩。不要有太大的心里压力,学会放松,这是每个人成长阶段会遇到的,要学会鼓励自己,提高自信心。
      

李菲
李菲 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁神经症,儿童心理障碍,青少年心理障碍, 帮助网友:1457称赞:14
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2017-03-03 15:18:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,父母之间到底有了什么问题,是需要父母去解决的,就好像,你和某个同学之间的关系,父母能插手么?
      指导意见:
      你担心的可能是家庭的安定,但是这个并不是你能左右的。你只需要安静的做好自己的事情,不管在什么时候都是,你需要对你自己的人生负责。
      

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