困倦乏力该吃复方阿胶浆吗？
健康咨询描述： 28岁，上班族，好一阵子上班都力不从心，困倦乏力，晚上又睡不好，是什么原因？
想得到的帮助： 有朋友推荐吃复方阿胶浆，说可以改善亚健康，抗疲劳，该吃吗？
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病情分析：
以上表现与不良的生活习惯有关，也是亚健康的表现，与其他的关系不大，你可以口服复方阿胶浆治疗对改善你以上表现还是有一定作用的，
指导意见：
你也需要养成良好的生活习惯，如适当的运动和锻炼，每天坚持锻炼一小时、调节情绪，注意劳逸结合，多吃改善睡眠的食物如牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等食物，对改善睡眠还是有好处的，
病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状是由于气血不足引起的，可以口服复方阿胶胶。
指导意见：
你的情况可以考虑使用滋补气血的当归补血颗粒加上气血和胶囊或是黄芪精颗粒进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康
病情分析：
你好，困倦乏力多是气血虚引起的，阿胶浆有补气血的作用，可以服用调理的。
指导意见：
平时可以多吃点补气血的食物如大枣，桂圆等，适当多活动锻炼身体，也可配合吃点归脾丸。
以上是对“困倦乏力该吃复方阿胶浆吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
需要辩证论治，您的情况不一定是气血不足，有可能是脾虚湿盛。复方阿胶浆是补气养血佳品，适用于气血不足症候。
指导意见：
困倦乏力可能跟湿气重有关系，需要排除脾虚湿盛。如果是脾虚湿盛，不适合总大补气血药物，会有“闭门留寇”之弊。
疾病百科| 亚健康
温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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