你好！我皮肤不好，我想改善一下，洗什么才

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况有可能跟缺乏微量元素有一定的关系。
      指导意见：
      建议您饮食上要清淡，少吃辛辣油腻的食物，避免烟酒的刺激。口服一些多维元素片进行治疗。
      

      病情分析：
      你的情况停止熬夜后就会慢慢的恢复的，还要多吃含维C的果蔬定期到美容院做皮肤护理,生活要有规律早睡早起,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
      指导意见：
      1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
      

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
      
      以上是对“你好！我皮肤不好，我想改善一下，洗什么才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个一个考虑是气血不足导致的，其次要考虑是有肝炎等疾病引起的。
      指导意见：
      你这个要去医院检查一下肝功能和俩对半，看是不是有肝炎。如果没有的话，那么积极补血会有改善的，