健康咨询描述: 早餐都没有吃饭,然后中午和晚上吃很多,饮食总是心里想控制然后到吃饭一切都忘记了,看到餐桌上的吃的怎么办,还有我下面的毛很长怎么办,还有味道,臭臭的
病情分析:
如果想减肥就需要控制饮食也就是说必须是少吃东西才能够将体重降下来
指导意见:
除了少吃东西以外还需要适当的增加运动这样才能有很好的减肥效果外阴的阴毛长得比较长这个和男性的性激素有一定的关系这个不需要处理如果有异味儿就需要每天清洗一下
病情分析:
你好,根据你的描述,你减肥没有控制饮食,正确的是早饭要吃好,中午要吃饱,晚饭要吃少,你还可能是龟头炎的表现,有异味儿。
指导意见:
建议,一减肥的关键是管住嘴,迈动腿,早饭要吃好,中午饭要吃饱,晚饭尽量的少吃或不吃,二龟头炎应去生殖科明确,应用碘伏每天二至三次涂抹。同时口服消炎药治疗龟头炎。三多锻炼身体,少进食辛辣刺激食物,少熬夜,禁止吸烟喝酒。
病情分析:
你好,根据你所讲述的情况早餐不吃是不合理的,最好晚餐少吃,早吃可以餐前吃点红萝卜可以增加饱腹感减少饮食
指导意见:
建议,外阴的问题,可以每天使用温水清洗外阴,穿棉质的内裤,每天换洗就可以多喝点水
以上是对“早餐都没有吃饭,然后中午和晚上吃很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
想要减肥平时可以少食多餐,多吃水果蔬菜等低热量食物,多喝水,少吃一点肉。
指导意见:
每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
病情分析:
像您这种情况,近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身减肥
指导意见:
减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪,
病情分析:
您好,根据你所描述的情况,如果想减肥的话,一日三餐可遵循早吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则。
指导意见:
建议你在适当控制饮食的同时,多注意参加体育锻炼,比如跑步转呼啦圈,练瑜伽都是很好的减肥的办法。
病情分析:
你好,根据你所说的情况。应该合理饮食。多吃些水果蔬菜。注意运动。不要吃油腻,煎炸的食物。
指导意见:
也不要吃脂肪高的食物。下面有味道,应该是炎症引起的。建议你到医院检查。你可以用妇炎洁清洗。
以上是对“早餐都没有吃饭,然后中午和晚上吃很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥主要是靠合理的搭配饮食以及多运动,管不住嘴,而且不愿运动,体重会越来越重,进一步发展会出现多种疾病。
指导意见:
建议养成科学的生活方式,早餐正常吃,中餐和晚餐需要合理的搭配,少吃高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、多运动。
病情分析:
你好,你的情况,饮食控制差,早饭不吃,中晚两顿又吃很多,这很不利于减肥和健康。
指导意见:
早饭要吃,并且要营养丰富。其他两顿真控制不住吃多你就先吃喝汤,再吃清淡蔬菜再吃肉类和主食这个顺序,可以让你少吃发胖的食物。
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