健康咨询描述: 脸上肌肤下垂了,肌肤不再年轻了,该怎么提升肌肤呢,什么方法好呢,该怎么办
想得到怎样的帮助:脸上肌肤为什么下垂
病情分析:
你好,随着年龄的增长,皮肤松弛属于正常生理现象,也与体内雌激素水平下降有关系。
指导意见:
建议你放松心情,避免精神紧张,作息有规律,调整精神状态。保持愉快的心情促进体内激素平衡,促使肌肤自然美丽。
病情分析:
你好,面部皮肤松弛的话建议要适当的运动运动,肌肉比脂肪是要富有弹性的
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而紧致皮肤
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