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神经紊乱可以用益智GABA调理好吗

男 | 20岁 2017-03-07 10:51:12 4人回复 来自南京市

健康咨询描述: 起初是因为神经紊乱开始一直惊醒失眠,寒假在家睡眠慢慢的恢复了,本以为好了,没想到一回到学校就又开始失眠,每天坚持跑步也没有用,彻夜彻夜的失眠,比之前还严重,又有了新的症状,睡觉总是很紧张,心脏放松不下来的感觉,室友天天打呼噜,就更加烦躁了

想得到的帮助: 神经紊乱怎么调理,睡眠不足怎么办

医生回复区

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-03-07 10:54:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可能由于宿舍的环境比较乱,睡眠质量差导致。
      指导意见:
      你好,建议改变不了别人,可以改变自己,每晚跑步,锻炼,温水泡脚,睡觉带上耳塞,眼罩,在打呼噜的人睡前就睡下。
      

王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 帮助网友:92797称赞:415
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2017-03-07 10:52:39

      病情分析:
      你好,过多紧张和焦虑,会导致睡眠质量下降,这种情况需要通过调理才能够恢复正常。
      指导意见:
      建议你到正规医院中医科就医,根据医生的嘱咐选用合适的药物调理,期间避免吃辛辣刺激的食物。
      

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2017-03-07 11:04:29 我要投诉

      病情分析:
      你好这个是不能代替药物治疗疾病的,考虑是神经衰弱引起的失眠等,
      指导意见:
      建议你最好是加服安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,
      
      以上是对“神经紊乱可以用益智GABA调理好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段瑞谦
段瑞谦 稷山县医疗集团化峪镇卫生院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎,支气管扩张,胃炎,消化道溃疡,冠心 帮助网友:11201称赞:22
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2017-03-07 11:05:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的具体描述,近期出现睡眠质量欠佳,可以进行调理的。
      指导意见:
      你好,目前情况建议可以服用安神补脑液进行治疗,另外最近是否可以在家里安静休息,这样恢复的快。希望对你有帮助。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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