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喝青汁一段时间,停止喝青汁会反弹吗

女 | 26岁 2017-03-09 20:54:21 5人回复 来自白山市

健康咨询描述: 我喝青汁一段时间,最近不喝了,会反弹吗,我喝青汁前也不是很胖,但晚饭吃的少,最近不喝青汁了,丈夫要我一定吃好好吃晚饭,会反弹胖起来吧

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许瑞卿
许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友:119789称赞:4
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2017-12-01 12:08:22 我要投诉

      这个一般不会的,不过晚饭也需要适量的,一般早饭吃的好,中饭吃得饱,晚餐吃得少,因为吃了晚饭就睡觉了,还是不要太油腻及高脂肪的食物吧

李春艳
李春艳 黑龙江省铁力农场医院   副主任医师 擅长: 脑动脉硬化,冠心病,糖尿病,胃溃疡,脑出血,脑梗塞 帮助网友:23311称赞:66
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2017-03-09 21:23:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,您如果喝青汁代替晚餐,现在停青汁正常吃晚餐会反弹。
      指导意见:
      您好,如果停青汁,饮食继续控制就不会反弹的,您需要继续注意饮食,还有适当运动。

邓大勇
邓大勇 抚州市中医院   主治医师 擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹 帮助网友:8935称赞:21
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2017-03-09 21:23:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况有可能会反弹。因为你不控制饮食,食物又会堆积起来,引起肥胖。
      指导意见:
      如果你不喝青汁,你就是也要适当控制饮食,诸多因为晚上活动量小,能量消耗小,不容易消化。
      以上是对“喝青汁一段时间,停止喝青汁会反弹吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴章祥
吴章祥 捷希医院   四级检验师 擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,踝部骨折脱位及跟腱断裂,腰 帮助网友:5902称赞:102
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2017-03-09 21:44:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,我不知道你说的青汁是指什么,一个人的体重最终还是能量摄入与消耗的平衡关系。
      指导意见:
      一般节食并不能达到长期有效的减肥和瘦身,副作用大,还极其容易出现反复。建议养成良好的运动习惯,搭配优质营养饮食。

李敏
李敏 护师 擅长: 营养不良,腹泻,便秘 帮助网友:29817称赞:30
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2017-03-09 21:44:37 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所描述的情况来看建议适当的控制食量保持适当的运动
      指导意见:
      根据你所描述的情况来看建议适当的控制食量保持适当的运动同时建议多吃蔬菜保持大便的通畅

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