健康咨询描述: 跑步,体育课肌肉拉伤,走了都不方便,我这几个月都要坚持锻炼,帮帮我。怎么才能好的快。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你这种情况近日要注意休息。不要做大运动量。
指导意见:
像你所说的这种情况,就要注意休息,不可做大运动量,用局部热敷的方法。会有改善的。
病情分析:
单纯你的描述考虑是存在体育锻炼期间发生的上述表现,比较常见的
指导意见:
一般是休息一到三个月就可以,平时注意卫生,也可以选择活血药物外用改善看看,
以上是对“肌肉拉伤怎么治,怎么才能很快的恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
像你这种情况来说,需要同时配合服用消炎止痛和活血化瘀的药物来进行治疗
指导意见:
另外,要注意配合局部针灸理疗,按摩热敷的方法来缓解症状,注意休息,切忌超负荷的劳累
病情分析:
你好,肌肉劳损一般导致疼痛,严重的活动受限,长期不休息,恢复不好,肌肉力量薄弱。
指导意见:
目前时间长了,可以休息,推拿按摩,热敷,红外线灯照射,也可以用弹性保护套保护一下。
病情分析:
您好,对于您的状况描述,主诉肌肉拉伤,锻炼因素引起,一般这种状况多建议避免继续锻炼,给予保暖休息调养。
指导意见:
如果需要继续锻炼,可以考虑就诊理疗科,给自己对应按摩推拿牵拉配合热疗焦虑,搭配口服通络止痛消炎用药,禁止辛辣,锻炼适量。
病情分析:
你好,你说的情况看有肌肉拉伤,那找一个属于是软组织的损伤,不要紧的,多注意修养就可以了,可以服用一下通络药物
指导意见:
中药可以给与云南白药或者是沈阳红药都可以的,也可以服用挫伤散一类均可,平时多按摩和热敷,促进恢复即可。
以上是对“肌肉拉伤怎么治,怎么才能很快的恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况属于肌肉拉伤,一般正常需要制动休息才能恢复。
指导意见:
休息不好会留下后遗症,活动多了就疼痛肿胀,容易崴脚。尽量先减少活动,每晚用热水泡泡脚。口服止痛药加舒筋活血药物,最主要是休息
病情分析:
你好,根据你所说的情况。平常多注意休息。如果锻炼中身体某部位感到异常的疼痛就别在说下去了。
指导意见:
弄清伤势。将受伤部位轻轻转动。随便说一些轻柔动作确定哪些肌肉肌腱韧带疼痛和受伤。不要增加伤处的负担。绕过伤处锻炼。促进局部血液甄嬛。轻轻伸展。可以冰敷。
病情分析:
肌肉拉伤恢复得一段时间,不要心急,吃饭规律,不吃辛辣刺激性食物!
指导意见:
早期冷敷,后期可以热敷的,也可以配合艾灸,再吃乐利来的产品,促进血液循环和代谢的作用!
病情分析:
那种状态应该考虑是由于过度的运动刺激,导致了身体出现的异常状态。肌肉拉伤需要及时对证消炎止痛,活血化瘀的药物。
指导意见:
在拉伤后短时间内是不建议进行锻炼的,应该以休息为主,然后外用一些活血止痛的膏药外贴,口服舒筋活血通络的药物治疗,才能控制病情的,锻炼会导致病情不容易恢复的。
病情分析:
你好,根据你说的情况,肌肉拉伤需要恢复的快些。肌肉拉伤需要慢慢恢复,可以做做热敷按摩,也可以用红花油涂抹患处。
指导意见:
建议你,根据自己的情况,适当注意休息,不要做过于剧烈的运动,在患处涂抹红花油,晚上做热敷,热敷后按摩,这样可能会快些。
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