便秘经常难受痛苦呀帮助

      病情分析：
      你好，有便秘的情况需要注意多吃蔬菜和水果避免吃刺激性食物的
      指导意见：
      建议您最好吃一些芹菜，山药，香蕉等食物润肠通便，如果还是没有好转的话建议服用排毒养颜胶囊调理的
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是便秘引起的症状，可以口服四磨汤，外用开塞露。
      指导意见：
      建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。多运动。
      

      病情分析：
      你好，女性就是很容易便秘的，平时一定要多喝水，不一定就是疾病导致的
      指导意见：
      建议有时间就多运动锻炼身体来改善一下吧，饮食方面已经做的很不错了，一定要多喝水
      
      以上是对“便秘经常难受痛苦呀帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在你的描述情况有习惯性便秘的情况，这个一般考虑和饮食有关系的
      指导意见：
      你好，这种情况要注意改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，便秘辛辣食物，可以喝蜂蜜水的
      

      病情分析：
      心理因素，情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致皮层和植物神经紊乱，是形成便秘的主要原因。
      指导意见：
      食物疗法，宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素粗纤维食物及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
      

      病情分析：
      根据你的描述，一般是看你是近期便秘还是从小就便秘，来分析是否有肠道畸形。如果是后天的便秘，考虑是肠道功能或疾病。
      指导意见：
      一般是久坐会影响肠道蠕动，也会导致肛门括约肌功能下降，出现排便反应减弱等。
      一般是除了注意饮食，还要注意适当的运动，改善肠道蠕动。例如睡前可以按摩腹部等。
      医生询问：
      你平时有适当的锻炼吗？
      

      病情分析：
      你好，这样情况那是和平时的饮食有很大的关系，亲的注意下的
      指导意见：
      建议你可以试试中医药调理，主要是麻子仁丸等。平时的话，多运动。多喝水。好吗，亲
      
      以上是对“便秘经常难受痛苦呀帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘一般与排便不及时，饮水少，辛辣食物刺激，缺乏运动或胃肠道功能紊乱等有关系的，长期便秘可以引起痔疮或肛裂
      指导意见：
      长期便秘药物治疗建议口服芦荟胶囊或麻仁软胶囊调理，平时多饮水，尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，多食用蔬菜和水果，养成定时排便的习惯
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可能是肠道功能降低，肠蠕动变慢影响排便，导致排便困难。
      指导意见：
      建议可以食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，饭前空腹吃3颗并饮水400毫升作用，促进肠道蠕动活力，使干硬的大便软化，有利于排便舒畅；适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。