健康咨询描述: 晚上难以入睡,白天很困,注意力无法集中,脑子一片空白,什么都记不住。
病情分析:
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是睡眠不足导致的精神不集中。
指导意见:
需要积极的保持良好的心态积极锻炼身体,积极的改善睡眠环境及睡眠质量,积极的专注。
病情分析:
你好,根据你的描述来说,入睡困难与神经衰弱,植物神经紊乱有关。
指导意见:
建议服用七叶神安片,刺五加治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主,睡前泡脚,改善睡眠。
病情分析:
你好,你的情况考虑是肾虚引发的失眠,乏力和记忆力降低等。
指导意见:
最好是禁欲一段时间,长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾,达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力的作用。
以上是对“晚上难以入睡,白天很困,注意力无法集中,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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