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前两天右小腿肌肉拉伤

男 | 16岁 2017-03-12 20:26:09 2人回复来自

健康咨询描述：我两天前右小腿肌肉拉伤，平时坐着就很疼，脚后跟蹬地时会很疼

想得到的帮助：我想知道平时应该怎样加快恢复以及多长时间以后才能进行大量的剧烈运动

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刘光景医师擅长: 腰椎间盘突出症，颈椎间盘突出症，膝关节炎，股骨头缺帮助网友：28499称赞：113

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2017-03-12 20:30:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，通过您的描述，考虑您是外伤导致的肌肉韧带拉伤，需要积极口服药物治疗调理。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您注意休息保暖饮食宜清淡，配合口服扶他林和云南白药胶囊治疗。

陈素辉医师擅长: 针药结合治疗各种软组织,颈肩腰腿痛,神经系统帮助网友：20537称赞：696

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2017-03-12 20:37:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个还是和活动量大或者没有做热身运动有关系。建议你现在不要剧烈运动。
      指导意见：
      运动前先热身，一次活动量不要过度，现在可以热敷一下或者泡热水澡都是可以的。过几天就会好的。祝健康。