已婚女和未婚男发生婚外情怎样忘记他？

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑为感情没有寄托才移情别恋，产生的不正常的感情
      指导意见：
      建议你还是以家庭为重，一味的付出不一定会有相应的回报，爱情至上主义是不现实的，需要理智的分析，不要轻易的放弃自己的家庭和人生。已婚妇女应该成熟冷静，不能感情用事
      

      病情分析：
      您好，建议还是不要再继续发展这样的感情，否则长期下去有可能会影响到您现在的婚姻问题，
      指导意见：
      一定要戒掉这样的行为，以后的话尽量还是要有自己固定性伴侣，做好个人的卫生护理，