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腿粗,臀部肥大是怎么回事

女 | 15岁 2017-03-13 20:04:03 5人回复 来自保定市

健康咨询描述: 我天生的臀部肥大和大腿很粗,尤其是胯那部分的肉非常多,跟上半身甚至不成比例,我现在正在每天做十个立卧撑,不知道有没有效果,而且现在学习负担很重,马上也面临体考,请介绍几种方式能短时间内有效地瘦大腿和臀部。

想得到的帮助: 请介绍几种方式能短时间内有效地瘦大腿和臀部

医生回复区

孔丽
孔丽 驻马店市中心医院   副主任护师 擅长: 抑郁、失眠、焦虑、神经衰弱、强迫、精神障碍等心理疾 帮助网友:9165称赞:1
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2018-06-15 21:21:20 我要投诉

      你这种情况如果是腿粗,臀部肥大的话,这个你可以控制饮食多运动。多吃一些水果蔬菜就可以。平时注意休息,别熬夜,少吃一些油腻食物。
      

高艳芝
高艳芝 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性湿疹、寻麻疹、痤疮、银屑病、对真菌性皮肤病、结 帮助网友:7867
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2017-03-13 20:04:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答!根据您描述的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
      指导意见:
      其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
      

王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 帮助网友:92797称赞:415
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2017-03-13 20:05:04

      病情分析:
      你好,你目前的这种情况是由于先天性体质引起的属于正常生理现象,不需要做特殊处理。
      指导意见:
      建议你平时保持良好健康的生活方式,不要吃高热量,高油腻性食物,平时可以通过多运动,多锻炼的方式来塑造体型。
      
      以上是对“腿粗,臀部肥大是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈明慧
陈明慧 辉南县中医院   护师 擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血 帮助网友:12515称赞:10
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2017-03-13 20:07:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,现在应该以学习为主,先不要减肥
      指导意见:
      建议在情况允许的情况下,根据你个人体质锻炼,现在学习期间,要避免劳累。
      

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-03-13 20:07:38 我要投诉

      病情分析:
      这是可能属于先天性的症状,都是可能,要注意适当锻炼,
      指导意见:
      一般情况下建议及时的看医生指导的,你可以继续配合适当锻炼,坚持为主的。
      

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