高血压如何治疗和防止

      病情分析：
      高血压跟家族遗传和后天生活，饮食有关系。一旦确诊高血压需要坚持规律服用药物
      指导意见：
      建议坚持规律口服降压药。根据血压高低调整血压。避免高盐高脂肪饮食。定期复查血压。避免辛辣油腻抽烟喝酒
      

      病情分析：
      血压升高与遗传因素，摄入过多脂类，肥胖，精神紧张压力大等因素有关。
      指导意见：
      建议锻炼身体，控制体重，多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息,按时作息，戒烟限酒，饮食宜清淡，不要吃过于油腻的食物，在医生指导下口服长效降压药。