经常感到紧张，心慌，对未来很迷茫。

      病情分析：
      你好正处于求学阶段根据以上情况考虑环境的不适宜还有现在不适合住校不是已经开始走读了而且好好学习是最主要的。
      指导意见：
      而且只要在该学习时候好好用功这样才可以对得起自己应该是最有希望时候怎么可能迷茫出现心理问题必须和家长说说沟通。

      病情分析：
      你好，这种情况属于焦虑症状，主要表现在心神不宁，紧张，但具体又不知道为什么。
      指导意见：
      这种情况可以尝试白天多运动运动，通过运动放松身心，缓解焦虑。同时要认清自己上学的目的，学会自我减压。必要时候可以去心理机构进一步获得帮助。

      病情分析：
      你这是轻度的抑郁症状，属于青春期常见的心理问题，与学习紧张压力大有关系。
      指导意见：
      要改善这种心理状态，最好的方法就是运动，中午和晚上进行有规律的运动，慢慢地体质增强了，心理也就坚强了。
      
      以上是对“经常感到紧张，心慌，对未来很迷茫。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！