顽固性肥胖高中生，想要变瘦求解

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于求学期间营养好，活动少，脂肪堆积等导致。
      指导意见：
      你好，建议暂时把精力放在学习上，不要减肥，等高考完，每天进行长跑练习，你会尝到甜头的。
      

      病情分析：
      这种晴好天气要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身，这是最为健康的瘦身方法
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果可以代替，保证一定超级锻炼，消耗体内多余脂肪。
      

      病情分析：
      分析：你好！根据你提供的情况，很可能与体质有关系的。
      指导意见：
      建议：找正规中医确诊是否是湿性体质，调节一下，科学饮食，多运动，没热量就不会长肉，祝心想事成！
      
      以上是对“顽固性肥胖高中生，想要变瘦求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议平时尽量控制好进食总量，少吃高糖高脂食物，不要随意吃零食。
      指导意见：
      晚间尽量少吃米饭，适当运动，比如跑步，打球，跳绳等，避免久坐，循序渐进的增加运动量。