饮食算是清淡的人也消瘦体质偏高

女 | 21岁 2017-03-18 11:12:52 1人回复来自珠海市

健康咨询描述：饮食算是清淡的，平时也很少摄入大量的肉类，主要都是吃鱼。人也消瘦，零食也就只是吃饼干，不过爱吃甜食，软糖，请问是导致体脂偏高的原因吗

想得到的帮助：什么原因导致血脂偏高？后续该如何治疗需要注意什么

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2017-03-18 11:34:00 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你说的情况和提供的报告，比正常值偏高一点，不要担心，继续健康饮食。
      指导意见：
      平时注意休息，保持心情平静，晚餐少吃鱼肉等，多吃新鲜蔬菜水果，祝健康顺利！

2017-03-18 11:52 ask7591693263 追问

饮食上有什么要注意的吗？肉类和米饭要控制吗

2017-03-18 11:56医生回答：

你好！感谢你的信任，保持正常体重就可以了，不要刻意减肥，标准体重是身高(cm)减去体重(KM)，如果在这个标准体重的上下20％，不需要太担心，晚餐吃八分饱就可以了。祝健康快乐！