高血压156低血压86怎么调理呀

      病情分析：
      你好，根据你的年龄，是否有高血压的情况还需要进一步明确
      指导意见：
      你的情况，建议可以考虑在安静休息的条件下，再进一步测量一下血压，不要吃太咸的食物
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑饮食起居对血压是有影响的。
      指导意见：
      建议你饮食注意，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，连续测量三次，如果还是偏高建议你口服牛黄降压丸。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，血压156/86mmH，暂时没有什么感觉。
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，少食辛辡刺激性食物，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，戒烟戒酒，生活规律不熬夜，适当增加有氧运动，检测血压，必要时药物控制。
      
      以上是对“高血压156低血压86怎么调理呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你现在这个血压是要服用降压药的，可以口服厄贝沙坦，
      指导意见：
      建议定期监测血压，规律作息不熬夜，低盐低脂饮食，忌烟酒，控制体重，适度锻炼身体