健康咨询描述: 你好,我是受伤压缩性骨折半年了,现在一干力气活伤的部位疼,另外我在伤处以下第三个骨节处出现软组织钙化情况,发紧,发木,行动有影响,平时也有点疼
想得到的帮助: 我想知道怎么办,我能恢复正常吗
你好,向你描述的这种情况!腰椎压缩性骨折后,至少要一年内避免重体力活动的,建议,你要注意加强腰背肌的锻炼,如做挺腹运动,做小燕飞,倒走等。注意腰部保暖,防止受凉,经常烤电,按摩,针灸理疗,改善症状,避免久蹲久坐,有助于康复。
病情分析:
看了你的叙述,压缩性骨折,现在半年了,骨折部位已经长好了,我建议平时工作不要太累。
指导意见:
关节部位组织钙化,发紧,发木,就是骨折后分支血管还没有完全建立,我建议适当多锻炼,促进局部血液循环,恢复好
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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