女30岁腰椎间盘膨出，疼痛一个月

      病情分析：
      考虑腰间盘膨出引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引治疗，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是腰椎间盘膨出引起的疼痛的症状。
      指导意见：
      腰椎间盘膨出一般都是采取保守治疗。建议你可以通过按摩，理疗等方法治疗，尽量避免久坐。
      

      病情分析：
      用推拿按摩、中药离子透入法、刺络拔罐法、等法组合治疗可杜绝延误、快速高效、一般人一至二周可好
      指导意见：
      仰躺时双膝下方置放枕头，避免俯卧如果侧躺时，全资或控股关显示细宜弯曲，并在两膝间加放枕头。
      
      以上是对“女30岁腰椎间盘膨出，疼痛一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可能是平时坐或者站的时间比较长，导致腰部负重过大，椎间盘向周围膨出，压迫周围组织，就会引起腰部疼痛。
      指导意见：
      这种情况可以做针灸按摩牵引治疗，通过牵引也可以拉松椎体间的间隙，促进椎间盘的回纳。现在下肢会痛吗？