是因为吃了上火的食物吗？？.......

      你好，看来你的描述这种情况有可能是阴道壁的一个膨出，可能和你上火，假如大便干燥有关系的，建议放松心情观察，另外这期间一定要注意休息，不要吃辛辣的东西，保持大便通畅，如果不好转的话，那就得去医院进行检查，帮助诊断什么原因导致的，根据检查的结果给予相应的治疗。
      

      病情分析：
      您好！阴道口凸出的一坨小白肉初步考虑是阴道前壁彭出，与您平时过度劳累或便秘引起盆底肌肉松弛有一定关系。
      指导意见：
      如果吃上火的东西，引起便秘会引起阴道壁膨出的，建议您及时去正规医院妇科门诊进一步检查确诊，在医生指导下对症处理，平时多吃新鲜的水果蔬菜，保证大便通畅，避免久坐，注意休息，避免劳累。可以多做盆底功能康复训练，促进其恢复。