失眠状况持续了半年，怎么回事?

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看考虑你应该是有睡眠质量不好，
      指导意见：
      你好，建议你可以买七叶神安片或者健脑安神片吃改善睡眠质量，平时尽量放松心情。
      

      病情分析：
      你好这个是效果不好的，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，
      指导意见：
      可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医或神经内科检查看看
      

      病情分析：
      你好，朋友，失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。强调睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，开展心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗。
      指导意见：
      失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练来帮助睡觉。
      
      以上是对“失眠状况持续了半年，怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于植物神经功能紊乱、精神紧张、生活压力大引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用七叶安神片和谷维素或者是脑心舒口服液来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。