我的眼睛有点近视，左边4.4右边4.8

      病情分析：
      女16岁，左眼4.4右眼4.8眼睛要近视了，问有什么好的方法让眼睛恢复正常吗？或者不再让度数上升了。平时不戴眼镜，但是看的不是很清楚。
      指导意见：
      您好，鉴于您的情况考虑.建议您坚持做眼睛保健操，避免用眼过度，尽量不看电视电脑手机等，不在太阳下看书，不在移动的车上看书读报，平时注意写字姿势，眼睛离书本保持一尺远，不在弱光下看书写字，多看看绿色植物，和远眺，饮食上多吃富含维生素A的食物和胡萝卜等，这样有利于您的眼睛视力的恢复。祝您健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑你的近视只是轻度近视眼的问题。
      指导意见：
      建议你可以配副合适的眼镜，提高视力会好的，以后注意用眼卫生，不要玩手机电脑，多到户外运动，平时多喝水，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果含维生素多的食物，对眼睛有好处，会预防近视严重的。
      

      病情分析：
      你好，从你所描述的情况来看你是十六岁，视力下降需要及时去眼科散瞳验光检查
      指导意见：
      如果是视疲劳用眼过度引起来的，散瞳以后视力就可以恢复，如果是真性近视及时验配合适的眼镜
      
      以上是对“我的眼睛有点近视，左边4.4右边4.8”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！