血压高不正常有10年了，动态监测晚上正常

      病情分析：
      你好，只是白天的时候血压不正常吗？是不是你的心理压力太大造成的
      指导意见：
      不要吃油腻、煎炸的食物，动物的内脏、禽畜肉类等要少吃，多吃新鲜的蔬菜如西兰花、西红柿、芦笋等
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一般考虑引起血压升高有多种。有体位性的血压增高，有活动性的血压升高。有肾性高血压。
      指导意见：
      平时白天避免过度劳累，适当运动，避免大运动量。平时避免焦虑，情绪激动。饮食要以清淡为主，少食高盐，高脂肪食物。建议做个全面的体检。及时查明是什么原因导致血压升高。
      

      那我个人建议你先做一下自我的调整，因为血压跟睡眠的情绪和工作压力都很大的关系，而且你这次特别是白天血压高，可能跟这些因素关系比较大。经过调理之后，嗯继续监测血压
      
      以上是对“血压高不正常有10年了，动态监测晚上正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压是一种常见的脑血管疾病，你说的你的这种情况我觉得很幸运，白天和黑夜的活动和静止有一定的关系。
      指导意见：
      如果你对这个血压的目标血压，高压不高过百四低压不高过九十的话，如果在这个线上的话，应该是不需用处理的。
      

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适活动后引起的，和个体差异有关系。
      指导意见：
      高血压也有基本正常的时间段，轻度升高，注意休息饮食起居，避免精神压力过大。少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      你这种情况的的血压，如果平时白天一直超过140/90,晚上正常，仍可能会是高血压，你应该及时到医院找医生检查确诊一下。
      指导意见：
      人的血压每天都是在波动的，一般情况下，白天活动时血压就会升高，晚上平静后血压自然会下降的。如果确诊是高血压，应当先从坚持不健康生活方式改善开始进行控制血压，如果半年后效果不佳，应该服用降压药治疗。
      

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是高血压引起来的这些症状，和高盐饮食有关系的，
      指导意见：
      建议您注意休息，别吃太咸，多吃蔬菜水果，吃点倍他乐克，和卡托普利，适当锻炼
      
      以上是对“血压高不正常有10年了，动态监测晚上正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！