怎样自己紧致皮肤

      病情分析：
      你好，内分泌失调、皮肤缺少胶原蛋白及水分、年龄增长等因素，可以引起皮肤松弛下垂及皱纹产生。
      指导意见：
      建议作息规律、情绪稳定、不熬夜。避免在阳光下直晒，尽量不吃油腻辛辣刺激性食物，适量多吃含维c、维e以及胶原蛋白丰富的食物。用抗皱效果好的护肤品。长期调理，对延缓皮肤松弛及皱纹有帮助。

      病情分析：
      首先。对于四十多岁的女性，出现这种生理性的衰老，是很常见的病，不属于疾病。
      指导意见：
      你自己都做的非常有限，只能注意好日常的皮肤护理，使一些好的化妆品，整形外科手术的效果比较好。