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缺维生素a和维生素b2吃哪种复合维生素呢

女 | 20岁 2017-03-28 15:38:33 1人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 听别人说成年人不需要补充维生素,不知如何是好!请医生解答

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:23:59 我要投诉

      你好,体内缺维生素a和维生素B2,建议你口服:21金维他、9合维生素、维生素B2片和维生素AD丸三组中的任意一组。平时饮食中,缺乏维生素A建议多吃鱼肉和西兰花,维生素B缺乏多补充豆类或者粗粮。食补永远比药补好。

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