女人容易掉头发是什么原因引起的?
女 | 32岁 2017-03-29 17:03:19
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来自呼和浩特市
健康咨询描述： 我的头发进段期间掉的很严重，而且头发掉了也不长，我想知道女人容易掉头发是什么原因引起的?
想得到怎样的帮助：女人容易掉头发是什么原因引起的?
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医生回复区
2022-09-13 11:02:04 我要投诉
您好，如果您已经开始出现脱发现象，就不要让发型师给您分层剪发，这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮，从而预防脱发。要提醒的是，刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头，因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发，一定要使用宽齿梳。有脱发困扰的人要多吃：含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品；含蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米；含维生素C的食物，如柑橘类水果、土豆、西红柿；含锌的食物，如牡蛎、花生酱等。
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