怎么备孕生下来的孩子才会健康？

      病情分析：
      你好，这位朋友，你这个首先是需要到医院检查看看，做一个孕前检查。
      指导意见：
      同时平时需要注意饮食，保持良好的生活习惯，可能就好一些，备孕期间，可以用叶酸片口服，预防胎儿畸形。
      

      病情分析：
      你好，备孕期间需要做好孕前的检查，建议怀孕前3个月就补充叶酸补充叶酸
      指导意见：
      怀孕后最好避免随意服药物，建议加强营养，多吃鱼虾蛋类等食物，男性需要戒除烟酒
      

      病情分析：
      你好，生个健康宝宝是夫妻双方共同的事情。需要去医院做全面孕前检查
      指导意见：
      建议去医院就诊。做全面孕前检查。口服叶酸片。男方需要戒烟戒酒。加强运动锻炼。女方需要避免接触一切化学物质
      
      以上是对“怎么备孕生下来的孩子才会健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时低盐低糖少油健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡，可补充叶酸预防胎儿神经管畸形。
      指导意见：
      你好，老公需戒烟戒酒，双方可适当锻炼，提高抵抗力，一般排卵在下一次来月经之前的第14天左右，卵子在体内能存活2-3天，这期间同房容易怀孕。
      

      病情分析：
      宝宝的健康，和父母的遗传基因，以及孕期的营养等因素有关。孕前，最好做些优生筛查。
      指导意见：
      备孕前三个月，夫妻双方，要戒掉烟酒，营养均衡，不要久坐，适当锻炼身体。女方要补充叶酸，不要接触有毒有害物质，不吃垃圾食品。怀孕后，要按时做好各项产前检查。
      

      病情分析：
      首先要父母健康，孩子健康的机率才大。父亲戒烟酒，保持心情愉快。
      指导意见：
      母亲如果有妇科炎症，先治疗妇科炎症。不能吃垃圾食品，保持气血充足就可以了