健康咨询描述: 我的肌肤不紧致了,脸部皱纹也多了,感觉肌肤也没有弹性了,脸部也下垂了,想祛皱想变得年轻
想得到怎样的帮助:皮肤皱纹多显老,怎样能变得年轻点,做面部整形好吗
病情分析:
你好,面部皮肤松弛的话建议要适当的运动运动,肌肉比脂肪是要富有弹性的。
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤
病情分析:
你好,根据你的描述,最有效的方法就是手术除皱,但只是暂时的。
指导意见:
建议你每天做好皮肤清洁护理,不要再烈日下暴晒皮肤,多吃富含胶原蛋白丰富的食物提升皮肤弹性。
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