股骨头坏死怎么去防止呢

      病情分析：
      你好，根据你的描述和症状，只能怀疑股骨头坏死可能，还不能完全确诊，确诊需要拍片和髋关节核磁共振检查。
      指导意见：
      股骨头坏死原因1股骨颈骨折，外伤导致2长期服用激素类药物导致3长期酗酒导致，这是3种常见病因。
      

      病情分析：
      1、一定要加强髋部的自我保护意识。2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
      指导意见：
      对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来分析，你的这种情况。饮食上应做到不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果。多晒太阳，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
      指导意见：
      必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
      
      以上是对“股骨头坏死怎么去防止呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！