健康咨询描述: 平常休息没规律、晚上2点睡觉 、8点起床 白天没精神 晚上睡不着
想得到的帮助: 是得什么病么
病情分析:
说明是属于熬夜劳累导致的症状,要注意及时休息,早睡,
指导意见:
你这个问题应该及时睡眠充足都是很重要,基本是不要紧,你可以继续看医生指导,补充维生素。
病情分析:
您好,这样子的话需要注意平时饮食多补充气血的食物。还有可以注意每天运动的。
指导意见:
这样子的话可以注意饮食清淡的,还有可以注意每天运动的,注意不要吃冷辣和油腻食物。这样子的话比较好的。
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