健康咨询描述: 就是因为做了俯卧撑现在连衣服自己都脱不下来了一只手水杯也拿不起来了
病情分析:
您好,根据你的描述,多考虑为过度锻炼,引起的肌肉疼痛;
指导意见:
建议局部热敷,适当的按摩刺激,逐步恢复,锻炼建议逐步增强锻炼时间以及强度。
请问有什么药可以回复快点吗?
您好,可以局部热敷,适当的按摩刺激,观察看看。
好的谢谢
病情分析:
你好这个就是运动后的正常反应,你不经常运动导致的情况
指导意见:
这个可以运动后通过按摩揉来减轻疼痛,放松后就不会那么疼了另外就是经常运动或者循序渐进不要一次过多
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线