健康咨询描述: 今年26岁,来自北京。女,生完孩子,足足胖了快30斤,肉多得惨不忍睹,想恢复原来的标准身材,但克制不了自己爱吃的习惯,看樊大夫的栏目的:4.O.O-.O.O.3-1.O.6.O方法减肥成功率高,并且不用节食,也不要动,真的好用吗?
想得到的帮助: 女,生完孩子,足足胖了快30斤,肉多得惨不忍睹,想恢复原来的标准身材,
病情分析:
你好,与你描述的这种,一日瘦身汤,一天就能够瘦下来,仅仅靠喝他的汤药,这是完全不可信的。
指导意见:
这种基本上就是夸大宣传。不建议您继续使用的,可能起不了多大的效果,还可能起到反作用,钱也花了。减肥一定要通过健康的方式,那么就是规律饮食加上运动。
又不用节食,又不用动,还能很快的减肥,这种话说出来,你觉得自己信吗?目前来说,除非特殊情况,是不建议服用减肥药以及减肥产品来减肥的,或多或少肯定都会有一些副作用,而且治疗效果是不稳定的,只有通过饮食运动,来减肥才是最安全有效的,我们说减肥其实是一件考验毅力的问题。我们说减肥其实无非就是两条路,第一需要少吃,第二需要多动,目前生活条件太好了,随便吃些什么东西,能量就超标了,比如说一瓶可乐的能量非常高,需要活动很长时间才可以消耗掉,所以必须要控制饮食把源头把住,另外适当的增加运动量,只有总的支出量大于摄入量,这样人体才能够逐渐减重,这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的,不管是谁,连续喝三天凉水,不吃饭也是不可能长肉的,祝你减肥成功
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