上火的人可以吃鲫鱼吗，有湿气，烦躁

      病情分析：
      你好，可以吃鲫鱼，建议你多吃纤维，要吃有营养的食物,奶,蛋,鱼,鸡鸭,肉,蔬菜水果，
      指导意见：
      同时要避免食用刺激性食物，吃饭要细嚼慢咽，饮食要规律，要做到每餐食量适度。
      

      根据你所描述的临床症状，鲫鱼汤具有催奶的作用，营养价值丰富，而且也不会上火。平时可以多喝水，多吃常温的蔬菜和水果，这样就能降火。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，上火的人最好是不要吃鲫鱼，饮食清淡一些比较好。
      指导意见：
      建议：你可以喝点骨头汤、鸡蛋汤等，多吃点蔬菜，适当多喝水，注意心理调节。
      
      以上是对“上火的人可以吃鲫鱼吗，有湿气，烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鲫鱼含有丰富的蛋白质，对皮肤具有很好的作用。同时对失眠多梦患者有很好的保健效果，另外具有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用。上火期间吃有利于下火！
      指导意见：
      建议患者平时可以多吃鲫鱼，尤其是鲫鱼汤，对身体，尤其是哺乳期更好！所以可以坚持服用！祝健康
      

      病情分析：
      你好，可以吃鲫鱼的，鲫鱼可以下奶，平时保持良好的心态，心情不好影响哺乳。
      指导意见：
      多吃一些新鲜的蔬菜，水果可以去火，不吃辣椒，油腻，生冷的食物，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述。一般的上火的人建议您还是不要吃什么鲫鱼的。
      指导意见：
      饮食上要清淡，多喝水，少吃辛辣油腻的食物。可以多吃些水果和蔬菜。保证充足睡眠。