有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 减肥期间突然爆食了天会不会突然间胖起来

减肥期间突然爆食了天会不会突然间胖起来

女 | 21岁 2017-04-05 20:52:35 2人回复来自未知

健康咨询描述：我最近在减肥，一个月了瘦了10斤，今天突然吃了很多会不会胖几斤

投诉

其他类似问题

季楚楚其他帮助网友：7857称赞：43

微信扫一扫，随时问医生

2017-04-05 21:06:51 我要投诉

      病情分析：
      你好！一般一天吃的多了，但是第二天可以运动，就不会长胖。减肥重在长期坚持。
      指导意见：
      建议，坚持每天多运动，多吃点蔬菜水果，多吃之后一定要运动，以免暴饮暴食，造成反弹。

闫红丽正定县西柏棠医院医师擅长: 念珠性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、幼女外阴帮助网友：32520称赞：827

微信扫一扫，随时问医生

2017-04-05 21:07:49 我要投诉

      病情分析：
      你好：减肥是一个长期的工作，不是说减一天就能瘦下来！也不是吃一天不能胖起来！贵在坚持！
      指导意见：
      减肥：包括控制饮食与增加运动，通俗地说就是五个字：少吃多运动。如果一餐吃的多少可以适当增加运动！这样消耗的多了自然不会胖