健康咨询描述: 14歲,女,身高155cm ,體重47公斤,這算胖嗎?在我們班大多數同學都70多斤!!!
想得到的帮助: 需要幫我減肥
病情分析:
你好!根据你的描述考虑是过度饮食引起来肥胖的症状表现。
指导意见:
建议平时可以适当的运动,增加体育锻炼,以清淡食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,睡前不要吃任何食物,平时不要吃油腻高脂肪的食物
病情分析:
你好!从你的描述看身高和体重指数在正常范围内,还算可以。
指导意见:
建议!如果想减肥,首先控制饮食,但是必需保证机体代谢需要的能量,再就是多运动,坚持锻炼身体。
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