健康咨询描述: 塑形仪器有效果吗??塑形瘦身仪器有用吗????塑形仪器有效果吗??塑形瘦身仪器有用吗????
可以通过节食及有氧运动来实现,平时要注意每天运动1h左右,特别是有氧运动,如瑜伽、游泳、骑行、慢跑等,同时要多吃新鲜的蔬菜及水果,以清淡饮食为主,少吃油腻性的食物,严格控制低盐、低脂饮食,一般一个月左右体重就会有明显的减轻。
病情分析:
你好这位朋友,根据你的情况描述塑形仪器使用中,是否有效果,能达到什么样的效果
指导意见:
这样情况,这仪器或许是有效果的,但是需要配合饮食,运动,只靠仪器是不行的
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