最近突然发现太阳穴有大块斑该怎么办？？

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑抑郁症要靠自己控制，还有药物控制，一定得注意。
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你到现在还没有帮助自己有效地消除导致自己产生经常抑郁的心理因素，使你对自己太阳穴部位长斑的问题，内心容易给予过分的担心和关注，从而也容易强化你的抑郁情绪，让你容易陷入到你所说的经常抑郁的困扰状态之中而纠结不已。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要的不是考虑去掉袪斑的问题，而是需要考虑帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你消除致病的心理因素，消除过分的担心和关注，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你经常抑郁，并且现在太阳穴长斑，因为抑郁会造成血循环不畅。
      指导意见：
      建议，首先要调节自己的心情，多与朋友或家人沟通，到户外活动，都使解决自己抑郁的方法，色素沉着随着心情放松会颜色变浅，祝你开心。
      
      以上是对“最近突然发现太阳穴有大块斑该怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！