极怕冷尤其是腰不好，脚腕困，腿无力出虚汗睡眠不好

      病情分析：
      你好，听你描述着，应该是肾阳虚的症状。建议你吃金匮肾气丸。
      指导意见：
      这个药物就是治疗肾阳虚的，对手脚冰凉，腰漆酸软，遗精都有作用。吃一段时间吧，应该有缓解的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种怕冷，要不好容易出虚汗，是肾阳虚的情况。平时是否有过度的劳累
      指导意见：
      鉴于你这种情况，现在这种情况可以服用中药右归丸调理，以及补中益气汤。平时要做一下艾灸，熏关元气海，和肾腧，不要过度的劳累和吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      根据你说的情况是脾肾阳虚了，跟手淫，还有平常吃生冷东西比较多有关系的。
      指导意见：
      可以吃点健脾补肾的药物，如桂附地黄丸加人参健脾丸之类的，平常不要吃生冷东西，不要熬夜，多注意休息。
      
      以上是对“极怕冷尤其是腰不好，脚腕困，腿无力出虚汗睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！