大便软且不是黄色

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，可能是受凉等引起的。
      指导意见：
      建议你平时多注意保暖，避免受凉，饮食清淡一点，忌口辛辣，油腻，生冷的食物，多喝水。

      病情分析：
      您的病情说得不够详细。大便软是什么意思？是不成形吗？大便不是黄色是什么颜色？颜色是偏暗吗？消化道有慢性的出血大便颜色是暗色。
      指导意见：
      每个人都会有疲惫期。需要自己去调整。白天锻炼身体。这样疲劳，有助于晚上睡眠变的症状您可以在说的详细一便的症状，您可以再说的详细一些。