通过你的描述出现这种情况,大多数是由于心理因素引起的,平时一定要养成良好的生活习惯,调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,要调整好作息时间,不能经常熬夜,保持健康的生活节奏。
疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。
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