病情分析:
你好,你这个年纪应该是还可以长高的,不用过于担心,一般情况下男生会在20左右骨骺才会愈合,才会停止长高。
指导意见:
如果想长高可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,根据你的提问,适度地自慰有利于身体和心理的健康。
指导意见:
就你的年龄而言,不会影响增高,建议控制自慰的频率,以第二天不感到明显的疲乏为度。另外适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间。
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