快速减肥办法

      病情分析：
      不知道您现在具体身高是多少，平时有没有不良的饮食生活习惯有没有不爱运动的习惯
      指导意见：
      一般来说，正确的减肥方法还是采用科学的减肥方法，也就是节食加运动的方法，另外也有使用手术减肥或者使用药物减肥的
      

      病情分析：
      减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，不要相信偏方，药啊不靠谱
      指导意见：
      没有快速方法的，关键要控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述减肥路上没有捷径可走，千万不要相信减肥保健品和针灸等。
      指导意见：
      主要还是少吃多锻炼多运动，吃不饱可以多吃水果蔬菜，尤其晚上少吃，多喝水，希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“快速减肥办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！