有问必答网心理健康科失眠 → 无法控制打瞌睡

无法控制打瞌睡

男 | 0个月 2017-04-10 11:52:20 19人回复 来自

健康咨询描述: 患者性别男 总只要一坐就老打瞌睡,已有好几年了,以前只有上我不想上的课会打瞌睡,下午打瞌睡.现在可能性想控制可就是控制不了,坐久了有时还心烦,心里憋.站下动动又好点又轻松些.如手叉着腰手往后面用力反几下按几下腰又好些.坐车也会瞌睡,看电视也会,上网也会,打麻将也会,上班也会,反正只要一坐就打瞌睡,坐着坐着就不知不觉糊理糊涂打起瞌睡来了,睡得也够其实不困可就是打瞌睡.醒后头不舒服头疼,,像中血液凝固了一样坐久了还有点说不出话来.动一动站一站说说话又好了又精神了,不打瞌睡就老打哈久有时打哈欠后还会流眼睛水.上班有时别人还以为我有病.医生到底是怎么回事??是病态吗?我很恼火的!很着急,很不想这样这样以严重影响了我学习和工作我不想再这样一直下去了.真不知道该怎么办,要不治?要怎么治.

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-04-10 11:53:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况有可能是脾虚反应引起的刺激性症状反应引起的情况
      指导意见:
      建议您根据自己的情况进一步检查确诊,平时注意自己的情绪调节控制,对症治疗反应情况
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-04-10 12:48:39 我要投诉

      病情分析:
      考虑是由于身体气血不足,出现了脑神经功能受抑制的情况,才导致的身体各种异常的神经表现的。
      指导意见:
      针对那种状态需要及时,均衡营养,增加身体锻炼,改善脾胃的消化吸收功能,然后用一些调理神经的药物治疗,才有助于症状得到控制的。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-05 09:42:46 我要投诉

      你这种情况考虑这个有可能是有抑郁的情况,这个你最好是去看一下心理医生,可以进行心理疏导,这个应该是没有问题的,这个症状应该就能恢复。
      
      以上是对“无法控制打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2018-08-05 09:44:52 我要投诉

      你好,你这种情况有可能是一个动力不足的表现,这种情况还需要评估,你的心情是否有情绪低落,不开心?如果有的话,那么就可能是一个抑郁的表现,建议到当地的精神心理科就诊服用药物来改善。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-08-05 09:45:12 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,需要排除某些精神心理疾病,例如嗜睡症。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足,需要排除某些躯体疾病。例如脑血管疾病。严重者建议及时就诊,并进行药物治疗。
      

刘正芬
刘正芬 泰和县人民医院   护师 擅长: 妇产科,孕期指导,胎儿监护,新生儿养护等 帮助网友:1557称赞:3
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2017-04-10 13:26:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述提示,考虑你是因为有嗜睡导致的症状,主要去医院检查一下。
      指导意见:
      如果平时睡眠质量好,时间充足,这种情况考虑你是否有器质方面的问题导致,最好去正规医院体检一下。
      

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-08-05 09:42:41 我要投诉

      你好,根据你的描述,您的这种情况可以初步诊断为嗜睡症,建议到医院神经内科进行检查,根据医生的诊断合理用药,接受治疗,平时自己要进行适当的运动,增强血液中血红蛋白与氧气的接触量,从而提高细胞活性,能够对病情的恢复有很好的促进作用!
      
      以上是对“无法控制打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-08-05 09:43:19

      你好,建议你去正规医院查个血常规,看看是否是脑供血不足。然后试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你打嗑睡的各种感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2018-08-05 09:44:21 我要投诉

      指导意见:
      根据你的描述,理解你的心情。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变,让家人找一个你们信任的心里咨询师,进行心里咨询。把你的成长史与生活中发生的事情和心里咨询师谈谈,一起探讨一下,找出新的认知。积极面对问题,解决它。心态平和一些。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-08-05 09:44:34 我要投诉

      你好,这位朋友非常欢迎您的来访,根据您描述的这个情况来看,考虑是嗜睡症。关于嗜睡症,目前的病因还不明确。给您的建议是要多参加体育锻炼。多活动!在医生的指导下也可以服用一定的药物来提高精神。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-08-05 09:44:40 我要投诉

      你好,根据描述,建议你去精神卫生中心心理科看医生,你目前有嗜睡症的症状,可服用抗抑郁焦虑的药治疗同时自己建立规律的睡眠时间,找到一项体育运动坚持下来,运动出汗分泌内腓肽物质,提升情绪。
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-08-05 09:45:47 我要投诉

      你好,一个人在正常情况下工作生活和睡眠休息交替而行的。而你的表现已经处在严重的嗜睡状态,影响了工作生活和学习,你应该去医院详细检查是什么原因引起的,以便及早进行对症处理,早日恢复健康。
      

关灵合
关灵合 三级心理咨询师 擅长: 婚恋关系、亲子关系、夫妻关系、职场压力以及青少年心 帮助网友:3316
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2018-08-05 09:46:06 我要投诉

      你好,根据你的上述情况来看,经常出现打瞌睡的现象是与你的身体状况有关,建议你平时应加强身体锻炼,合理膳食,以进一步增强体质,在作息规律方面要养成良好的生活起居习惯。
      

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-08-05 09:46:07

      你这种情况有点像大脑供血不足,缺血缺氧才会这样的,你可以上医院神经内科检查看看,没有问题的话,也可能是气血不足引起的,你可以吃点黄芪,加阿胶看看。
      

张合新
张合新 二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,强迫症,抑郁症,婚姻感情,青少年心理咨询 帮助网友:493
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2018-08-05 09:47:49 我要投诉

      你好,嗜睡有很多原因都会引起,营养不良,激素分泌失调,等等。平时要保证自己的作息时间规律,早睡,早起,多做一些运动,让自己兴奋一些。另外中午可以睡一会但时间不要超过一小时。
      

林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6095
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2018-08-05 09:49:09 我要投诉

      你好,其实每个,高中生上课时都会有大瞌睡的情况,但是一定要,劳逸结合,建议你养成早睡早起的习惯,早上起来户外活动呼吸新鲜空气,让大脑足够的氧气,减少脑力运动多增加体育运动
      

孔德兰
孔德兰 二级心理咨询师 擅长: 心血管疾病 呼吸疾病,抑郁症,婚姻不和谐 帮助网友:9271
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2018-08-05 09:49:23 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,这种情况不正常的,最好去大型医院看神经内科检查一下好一些,目前不要过于紧张,放松心情,平时一定要加强锻炼身体,加强营养
      

左巧竹
左巧竹 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理疏导,网瘾厌学,亲子关系,婚姻家庭,情绪
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2018-08-05 09:52:56 我要投诉

      首先去医院检查,看有无器质性病变。根据你的描述,从刚开始坐着上课瞌睡,慢慢泛化到只要坐着就瞌睡,可能与心理因素有关,建议你不要对抗关注这个症状,有这个念头时做深呼吸,转移注意力。
      

刘丽芳
刘丽芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子关系、婚姻关系,自闭智障儿童家长心理疏导。 帮助网友:92
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2018-08-05 09:56:11 我要投诉

      你好,很多病症都有瞌睡的症状,建议去医院做检查排除一下病理性原因。如无疾病,建议你多运动,多进行一些户外运动,培养一个运动的爱好,比如跑步、游泳等,合理睡眠很快会调整过来。
      

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