健康咨询描述: 看到很多人就害怕,不敢大声讲话,害怕上台,又怕做不好会把事情搞砸,对于异性都会有好感,怎么办?
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为平时锻炼比较少有些胆小导致的症状。
指导意见:
建议你可以多参加一下公共活动,如演讲,唱歌等,多适应多锻炼就好好的,是很正常现象。
病情分析:
您好,根据您的描述,害怕与人接触,不敢大声讲话,这是因为您要求完美,缺乏自信,不敢表达自己的心声。
指导意见:
建议您接受自己的现状,不要过分要求完美。多看看自己的优点,自信起来,相信自己能做到,做该做的事,顺其自然。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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